1. 首先，确认车辆需要更换防冻液的时间。一般来说，建议每隔两年或行驶2万公里进行更换。
2. 在更换前，需要将车辆停车并打开引擎盖，等待它冷却至室温。因为热水冷却液易烫伤人体，也会影响工作效率。
3. 接着，找到防冻液泄放开关（一般位于散热器底部），打开泄放螺丝，泄放旧的防冻液。需要注意的是，不能让旧防冻液直接排入环境中，应该收集好再妥善处理。
4. 使用洗涤剂清洗冷却系统。这是为了去除冷却系统内的沉积物、污垢和微生物等杂质。要小心不要将洗涤剂溅入皮肤或眼睛。
5. 冲洗干净后，向冷却系统注满新的防冻液，确保注满到恰当的标记处。不要超过标记线，否则会影响汽车性能。
6. 最后，轻启发动机，检查冷却系统是否正常运行。如果有异常现象，及时排查并修复。
7. 每次更换防冻液时，建议连同温度计和水泵同时更换。不要马虎，以免造成不必要的损失。
