在上海迪士尼度假区内，游客可以带一些食物进入，但需要注意以下几点：
1. 食品不能超过一个小透明塑料袋（长宽高不超过40厘米），每人只能携带一份；
2. 携带的食品需为小口袋装或易于分装的食品，不能是热食、易腐败食品、易碎的物品和酒水类；
3. 游客可自带饮用水和罐装饮料，但不能携带玻璃瓶和易腐物品；
4. 当天生日的游客，可以自带一个小蛋糕进入园区，但需提前预约好。
总之，在上海迪士尼，游客可以自带一些小型零食、果汁、三明治、饼干等表面包装完好的食品，但需要遵守规定，不要影响其他游客的用餐体验。
