头痛是一种常见的身体不适症状，可以影响人们的正常工作生活。按摩可以缓解头痛的疼痛和不适感。
以下是头痛按摩的方法：
1. 按摩太阳穴：用食指和中指轻按太阳穴，每次按摩1-2分钟，可以缓解头部压力和疼痛。
2. 揉捏颈部：揉捏颈部可以舒缓颈部肌肉的紧张和疼痛，以达到缓解头痛的目的。
3. 按摩眉间：用食指和中指在眉间轻柔按摩，每次按摩1-2分钟，可以刺激血液循环，并减轻头痛。
4. 推拿头皮：用手指在头皮上轻轻推拿，可以促进头皮血液循环，缓解头痛。
5. 按摩睛脉：睛脉位于眼窝的内角下方，用食指和中指轻按睛脉，每次按摩1-2分钟，可以减轻头痛。
总之，头痛按摩需要注意按摩强度要适中，避免导致更加剧烈的头痛。如果头痛严重，应及时就医。
