如何让一个人自强

2023-06-26 15阅读

1. 提供支持:帮助他们找到资源、指导他们制定计划,激发他们信心。

2. 鼓励他们依据自己的力量:让他们清楚了解自己的弱点和优势,用优势积极应对弱点。

3. 增强其自主性:鼓励他们自主掌控生活的方方面面,鼓励他们重拾对自己生活的掌控权。

4. 帮助他们发展自我效能感:相信他们可以克服困难,为他们提供练习机会并认可他们的成就。

5. 培养适者生存的意识:鼓励他们适应变化,并相信自己目前的境况有过度和改进的可能性。

6. 面对现实的恐惧:让他们知道人人都会失败,而失败可以是成功的前奏,让他们重拾信心。

7. 培养积极的情感态度:营造积极的情感氛围,鼓励他们看到自己的生命中还有阳光灿烂的一面。

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