可以同时食用杏和牛奶。以下是原因和相关提示：
1. 杏和牛奶搭配味道不错，混合在一起可以制成各种美味的饮料、甜品或糕点。
2. 杏富含维生素A、B、C和钾、镁等矿物质，有清热解毒、润肺止咳、滋润皮肤等功效。
3. 牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等，有助于增强骨骼密度、促进肌肉生长和修复等。
4. 若同时食用杏和牛奶，需注意以下几点：确保杏有足够的成熟程度，避免出现过敏症状；饮用牛奶时最好选择低脂或无脂类型，以免影响消化吸收。此外，对于乳糖不耐受者和严重过敏体质者应注意忌口。
5. 最好吃新鲜的杏或无添加的杏干，以保持其营养价值和口感。而牛奶则可选择自然牛奶或有机牛奶，这些都是安全健康的选项。
