鹣鲽的读音是 jiān dié,第一个字读 jiān,准确而言应该是“监”,但是在一些地方习惯念作 “鹣”;第二个字是“鲽”,读作 dié。鹣鲽是海洋中一种珍贵的高档食用鱼类,属于鲽形目、鲽亚目、鲽科、鲽属。以下分点介绍鹣鲽:
1. 鹣鲽身体侧扁,浑身灰白色,两侧带有淡黄色斑点,头部扁平;
2. 鹣鲽主要生活在海洋距离岸边大约100到1000米的深海底层,被认为是黄海、东海等我国海域最美味的海鱼之一;
3. 鹣鲽营养价值高,含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸等多种营养成分,对于营养不良、贫血、产后乳汁少等人群具有良好的保健作用;
4. 鹣鲽适宜烹饪方式多种多样,可以清蒸、焖煮或者炖汤,味道鲜美,口感细腻、滑嫩。