古人漱口的方法主要包括以下几点：
1. 用净水漱口：在古代，人们认为口腔卫生对身体健康非常重要，因此他们会使用净水漱口来保持口腔卫生。这种方法也是最为普遍和简便的。
2. 使用草本植物：古代医学许多草本植物都有消炎杀菌的功效，所以人们会选择一些具有这种功效的草本植物来漱口。比如说，罗汉果、金银花、薄荷等植物，都是可以用来漱口的。
3. 采用天然盐水：古人认为天然盐水可以去除口腔中的细菌，因此使用天然盐水来漱口也是古人常用的一种方法。他们会取一定量的海盐或矿物盐加入温水中，然后利用这种天然盐水来漱口。
4. 在茶水中添加辅料：在古代，茶水被认为是具有清火解毒的功效。人们在茶水中加入一些辅料如桂皮、丁香之类的香料，也可以起到消炎杀菌的效果，具有良好的保健作用。
总之，古代人们注重口腔卫生，使用一些天然材料来漱口，尽可能地保证口腔健康。虽然这些方法看起来比较简单，但实际上颇有科学依据，并且这种方法对口腔健康非常有益。
