发烧捂汗是身体自我调节的一种反应，但如果持续时间过久或者发生在孕妇、老年人、小孩等弱势群体身上，需要及时处理以避免加重病情。
1. 降温：将患者移到阴凉处，解开衣扣、饮用水或凉茶进行退烧。可以使用药物来控制体温，但必须注意遵循医生的建议和正确剂量。
2. 补充水分：发烧会导致身体失水，因此要多喝清水或含有电解质的饮料。避免含咖啡因或酒精的饮料，这些内容会使身体脱水更严重。
3. 接受医生的治疗：对于高热或症状较难缓解的患者，必须及时就诊并遵循医生的建议进行治疗，以避免可能存在的感染。
4. 注意卫生：发烧时容易出现流鼻涕、咳嗽等症状，要使用纸巾等物品清理，防止病毒扩散。同时要保持室内通风，并频繁清洗双手，以避免交叉感染。
5. 休息：发烧时身体处于一种虚弱状态，需要好好休息，尤其是要保证充足的睡眠。避免剧烈运动和过度劳累。
