1. 导入音频文件：在 Adobe Premiere Pro 软件中，先选择一个工作区，然后在项目面板中点击“Import”导入音频文件。你会看到文件出现在项目栏中。
2. 拖动音频文件到序列：把音频文件拖到时间线（序列）中。也可以从项目栏内右键音频文件并选择"New Sequence from Clip"即可快速新建一个序列，将音频文件导入序列。
3. 选中音频文件：在时间线上单击左键选择音频文件，或者用鼠标左键框选多个音轨。
4. 找到音频效果：点击主菜单的“Effects”，再点击“Audio Effects”下面的“Amplitude and Compression”。
5. 添加音频效果：通过接下来所示的几种方式添加音频效果：
- 減少音量：将音频文件拖动到“適用於: Master 音量”位置，调整音频轨道上的音量滑块即可。
- 使用“Gaussian Blur”使其模糊或淡出：添加音频特效“Gaussian Blur”并调整相关参数。
- 使用“Mute”靜音功能：找到“Mute”音频效果并将其拖动到音频轨道中去。
6. 调整和应用效果：调整音量滑块来保留你想保留的声音； 锁定和解锁效果可以自由地移动某个音轨； 可以修改你的音频效果设置并进行逐步修改，保证音频效果符合你的预期要求。
7. 观看和验证最终效果：在纵向播放和横向播放间切换来观看音频剪辑的效果。 如果效果不符合预期则返回第6步进行调整。
