1. 手机自带软件是指在出厂时就已经预装在手机中的应用程序，例如系统应用、厂商应用、第三方预装应用等。
2. 有些自带软件可能会占据用户不少的内存空间，并且一些应用也不被用户所需要，因此，用户需要卸载这些应用程序来释放手机内存。
3. 在安卓系统中，卸载自带软件的方式如下：
* 在桌面上长按要卸载的应用图标；
* 将应用拖动到屏幕底部的“卸载”或者“删除”选项上；
* 如果应用不支持卸载，则只能禁用应用；
4. 如果无法使用上述方法，则可以尝试通过以下方式卸载：
* 使用Root权限相关工具卸载；
* 使用adb命令行卸载，需要安装驱动和安卓SDK工具；
5. 需要注意的是，卸载某些自带软件可能会导致某些系统功能无法正常运行，因此建议用户在卸载前慎重考虑，并备份好手机数据。
