1. 了解自启项：了解哪些程序在开机时自动启动，可以在“任务管理器”的“启动”选项卡中查看。通常，在这个列表中会显示程序的名称、出版商、状态和启动类型。
2. 确定需要关闭的自启项：通常来说，比较明显且易耗费资源的程序应该优先关闭。比如说，视频播放器、音频播放器、下载和备份工具等等。
3. 关闭不必要的自启项：在“任务管理器”的“启动”选项卡中选择需要关闭的自启项并右键单击程序，在弹出菜单中选择“禁用”即可。
4. 使用系统工具：在Windows系统中，也可以使用系统自带的工具来关闭自启项。打开“系统配置”工具（运行msconfig命令或直接在搜索框中搜索）并选择“启动”选项卡，找到需要关闭的自启项并取消勾选即可。
5. 使用第三方软件：对于不懂技术操作的用户，也可以使用第三方的软件来管理自启项。其中，比较知名的有CCleaner和Autoruns等软件，它们提供了更加详细的信息和简便的操作方法。
6. 注意安全问题：在关闭自启项的同时，一定要注意不要关闭系统必需的进程和服务，否则可能会导致系统异常甚至无法开机的问题。建议在操作前备份重要文件，并保持足够的谨慎性。
