调整翼虎座椅是为了让驾驶者在开车中更加舒适，下面是调整翼虎座椅的方法：
1. 调节座垫高度：在座位前缘下方有两个把手，向下按压可将座垫向上升起。
2. 调节座椅靠背高度： 拉动靠垫旁边的拉环即可往上升或向下降低。
3. 调节座椅的倾斜角：在靠背下方有一个手柄，扭动手柄即可调整座椅的倾斜角度。
4. 调节头枕高度: 拉动头枕外侧的两个拉环即可往上或往下调节。
5. 调节座椅的前后位置：在座椅底部前部有一个把手，扭动把手就能够将座椅向前或向后滑动调节。
6. 调节座椅的腰部支撑：在座椅靠背的腰部位置有一个小按扣，扣上可调节支撑。
以上就是调整翼虎座椅的方法，需要注意的是根据自己的身体情况找到最适合自己的调节姿势。
