30000步大概是多少公里?
- 一般来说,人平均走路速度是每小时5公里左右。因此,30000步大约需要走3到4个小时时间。具体时间还要根据个体身体情况和步幅来定。
- 不同运动模式下,30000步所走的距离也会有所不同。例如快走和慢跑步速不同,相同步数下所走的距离也会有所差别。
- 换算成距离,30000步折算成大约20公里左右。而具体转化成多少公里数还得先确定每步的长度。同样,不同人的步幅也不同,因此折算不是绝对准确的。
总之,30000步大致相当于
- 走路3~4个小时
- 折算成20公里左右
- 但具体距离要根据个体步幅、身体状况等来定。