1.及时联系贷款方：如果有意外的情况导致贷款逾期，第一时间应该联系贷款方进行说明。与贷款方沟通后，可以争取到一些宽限期或者提前还款。
2.积极还款：尽可能减少逾期时间，并在有能力的情况下尽快把逾期的款项还清。这样可以避免利息和违约金的累加，降低逾期的损失。
3.严格按时还款：保证还款日期准确，不要拖延还款。如有资金紧张或其它限制，可以与贷款方商议更换还款日。切勿随意违背合同规定。
4.防范未来逾期：尽可能提前预估自己的还款能力，选择适合自己的还款方式。如果发现自己无法按时还款，应该及时与银行进行沟通，尽量避免逾期。
5.避免重蹈覆辙：认真反思逾期原因，把对自己的承诺落实到实处，避免重蹈覆辙。同时要注意财务管理，避免再次陷入贷款逾期的困境。
