1. 辨别斑点的性质：首先要确定衣服上的斑点是何种类型，如油渍、汗渍或者饮料等残留物，以有针对性地选择清洁方法。
2. 尽快处理斑点：越早处理斑点，清洁的难度就越小。立即使用干净的抹布或者纸巾吸掉多余的液体。不要用水过度清湿衣服。
3. 使用正确的清洁剂：根据斑点的不同种类，可以使用专业的清洁剂或者自制清洁剂进行处理。例如，在油渍上面撒上一层粉，使其吸收油脂，再用刷子擦掉即可。
4. 小心使用化学清洁剂：较为顽固的斑点可以使用一些化学清洁剂，但需要选择合适的清洁剂，否则会损坏衣料。如果不确定清洁剂的适用性，可以在不显眼的地方先试验一下。
5. 清洗前注意事项：进行清洗前，应将衣物翻过来，内外都要清洗。还要查看衣物上是否有其他污迹，以免在洗涤时相互影响。
6. 选择适当的洗涤方式：根据衣物的材质和斑点的种类，可以选择适当的清洗方式。轻柔的手洗、机洗或者干洗都是可行的，但要注意清洗剂的选择。
7. 熨烫前，仔细查看是否有效。如果斑点未被除去，则不要进行熨烫。果汁渍状污渍可用白醋稀释液清洗，多酚污渍可用酒精擦拭，油渍污渍可喷上专业清洁剂，汗渍可用肥皂水先泡后洗等方法进行清洗。
