取消手机的HD图标有以下几种方法：
1. 进入手机设置，找到“显示”或“主屏幕”选项，在其中寻找“桌面图标”或“图标大小”等选项，将其调整为普通或默认大小即可。
2. 如果是在桌面上直接长按图标，会出现“删除”与“卸载”选项，选择“卸载”即可删除该应用的HD图标，将恢复为普通图标。
3. 可以尝试使用第三方桌面管理器，有些桌面管理器提供自定义图标大小的功能或者可以直接更改图标大小。使用这些应用可以简单快捷地取消HD图标。
4. 一些应用本身也提供了取消HD图标的选项，可以在应用内进行设置调整。
通过以上方法取消手机的HD图标，可以更好地保护眼睛并降低手机资源消耗，同时也能够更有效地管理自己的手机桌面。
