要确认自己正在使用哪种洗面奶，可以采取以下措施：
1. 查看包装：洗面奶的包装上应该明确标注产品名称、品牌和配方成分等信息。如果没有包装或包装已经扔掉了，可以搜索产品描述并查看产品图片来确认。
2. 检查颜色、质地和气味：不同类型的洗面奶有不同的颜色、质地和气味。浓稠的洗面奶通常含有更多的乳液和油脂，而泡沫丰富的洗面奶则可能含有更多的表面活性剂。闻一闻洗面奶的气味，如有乳香味，则大概率为乳状洗面奶。
3. 阅读该产品的声明：每款洗面奶都有一个特定的声明，阅读该声明可以帮助你确认商品用途。例如，某些磨砂洗面奶会明确写出"exfoliating"（去角质）。
4. 观察效果：洗面后的肌肤通常会有不同的感觉，这也反应了洗面奶所使用的材料。例如，某些洗面奶可能会让肌肤感到油腻，这是因为它含有油质。而其他洗面奶则可能让肌肤感觉干燥和紧绷，这是因为它们去除了更多的水分。
5. 咨询专业人士：如果你依然无法确认自己正在使用哪种洗面奶，可以咨询专业人士，如美容师或皮肤科医生，以获取建议。
