我国传统礼仪在现实生活中应用非常广泛，以下是几个示例：
1. 拜访长辈：在家庭生活中，我们经常要拜访长辈，传统礼仪要求我们要恭敬有礼，先行问候长辈的身体状况，然后递上装有礼品的红包，最后坐下来与长辈聊天。
2. 礼品交换：在商业活动或社交场合中，人们常常需要赠送礼品。传统礼仪要求礼品要选用高档、精美和有象征意义的物品，例如，香烟、茶叶、酒类、画作等。
3. 婚礼仪式：婚礼仪式是我国传统礼仪中最为重要的一部分，包括拜堂、交杯酒、敬茶、入洞房、闹洞房等过程。这些仪式不仅彰显了传统文化，还体现了人们对爱情、家庭的尊重和珍视。
4. 酒宴礼仪：在饮酒宴会中，传统礼仪要求人们不能贪杯、爆粗口、抢食等行为，要做到适量饮酒、勤倒酒和文明用餐。
5. 社交礼仪：在社交场合中，传统礼仪要求人们要先行问候和介绍自己，注意姿态仪态，尊重他人，话语得体，不做冒犯他人的事情。
总之，我国传统礼仪在现实生活中有着广泛应用，它不仅是中华民族优秀文化传统的重要组成部分，更是一种道德准则和社交规范，为维护社会秩序和社会和谐发挥着重要的作用。
