13 Pro Max可以通过设置来实现高刷。但是需要注意的是，高刷会消耗更多的电池，因此在使用时需要结合个人需求和实际情况进行选择。
以下是一些可能的高刷新率设置：
1. 前往“设置”>“显示和亮度”>“刷新率”，选择最大可用刷新率，以达到最高刷新率效果。
2. 在“设置”中搜索并打开“辅助功能”>“帧率限制”>“应用程序帧率限制”，选择“60 FPS”或“整体刷新率”以禁用全局高刷新率，或者在特定应用程序中更改选项以选择适当的帧率设置。
3. 通过使用第三方应用程序，可以为不支持高刷新率的应用程序添加高刷新率设置，并快速在不同应用程序之间切换。
总的来说，具体的高刷设置应根据具体操作场景和使用习惯来做出相应的调整。
