洗脸时要注意使用冷水，因为它有以下几个好处：
1. 能缩小毛孔。使用冷水能够使毛孔收缩，避免污垢和杂质进入毛孔，从而起到保护面部皮肤的作用。
2. 促进血液循环。洗脸时用冷水能够刺激皮肤细胞，促进血液循环，从而使脸色更加红润、有光泽。
3. 减少皮肤过敏。对于肌肤敏感的人来说，使用冷水洗脸能够减少因热水温度过高导致的皮肤过敏。
4. 改善脸部浮肿。若脸部觉得浮肿，用冷水洗脸能够使皮肤收缩，代替热水滋润，让脸部更紧致。
5. 抗衰老。使用冷水洗脸可以刺激皮肤上的血管，提高皮肤吸收氧气与营养的效率，增强面部的防护能力，对皮肤的抗衰老也有一定的效果。
综上所述，使用冷水洗脸不仅可以改善皮肤的质量，还可以起到保护面部皮肤的作用。所以，在日常生活中尽量使用冷水洗脸，是一种非常好的皮肤保健方式。
