1. 子时：午夜十二点，是中国传统时间记录的起点之一，也是“阳气渐长”的开始。
2. 丑时：子时后两个小时，代表真正的深夜。古代有“丑女子”之称，人们认为这段时间阴气最盛。
3. 寅时：天亮前的时段，被视作“官运旺相”的好兆头。民间还有“黄昏不看寅，灾祸到你身”的说法。
4. 卯时：早晨第三个时辰，取自“草木萌芽之象”。此时人们精力旺盛，是工作学习的好时间段。
5. 辰时：上午第四个时辰，是主管事业、发家致富的吉时。也有“虎穴避辰”、“辰星入命不成棺”的俗语。
6. 巳时：中午第五个时辰，被称为“顶峰时刻”。此时阳气最旺盛，体力和精神最充沛。
7. 午时：辰时后两个小时，也就是中午十二点至下午两点。此时火势最甚，宜饮用凉茶以降火。
8. 未时：下午第七个时辰，代表着太阳开始落山。古人认为此时应收拾生活，安排好晚上的工作和休息。
9. 申时：下午第八个时辰，也叫“金犬守门时”，被认为是修建大型工程的最佳时间。
10. 酉时：傍晚第九个时辰，代表日落。此时气势渐沉，应注意节制饮食和消化。
11. 戌时：晚上第十个时辰，以母狗监守家门为象征。此时应关好门窗，杜绝不必要的外出。
12. 亥时：子时前两个小时，标志着夜色深沉。古人认为这段时间正是梦境浓烈的时刻，也是养生保健的好时机。
