1. 了解法律程序：首先应该了解离婚的法律程序，包括起诉、调解、审理和判决。如果女方起诉离婚并且要求婚姻中的孩子，则需要处理如孩子抚养权、探视权等问题。
2. 寻求帮助：女方可以向律师咨询，了解自己的权利和维权路线。同时，也可以寻求家庭咨询或心理治疗的帮助，以保持良好的心态。
3. 搜集证据：女方需要搜集有关孩子抚养和保护方面的证据，例如父母照顾孩子的时间情况、孩子在学校中的表现、医疗记录等。
4. 抚养协议：如果双方能够就孩子抚养达成协议，则可通过协议解决问题。这包括决定孩子居住地点、父母抚养权比例以及父母间协商决定的其他事项。
5. 法庭判决：如果男方不同意女方的请求，则需要在法庭上进行审理。最终，法官将做出有关抚养和探视权的判决。
总之，女方需要通过专业的法律和心理帮助来处理离婚及孩子方面的问题。同时，她也应该尽可能搜集证据并保持冷静，以获得最优的结果。
