1. 清洁面部- 在使用refa美容仪前，要确保面部彻底清洁。可以使用洁面乳或卸妆水清洁面部，并用柔软的毛巾轻轻擦干。
2. 使用保湿霜或精华素- 在使用refa美容仪之前，需要使用保湿霜或精华素来为皮肤提供足够的保湿和滋养。这样可以增加refa美容仪的效果，并让皮肤更加健康和光滑。
3. 按摩- refa美容仪可以帮助按摩面部，但是如果你想让效果更好，还可以使用其他按摩仪器来帮助按摩脖子和周围的区域，以达到更好的效果。
4. 饮食调理- 皮肤的健康和美丽不仅仅取决于外在的护理，还与内在因素有关。通过调整饮食，增加蛋白质和维生素C的摄入量，可以进一步提高皮肤的健康和美丽。
5. 睡眠充足- 充足的睡眠可以促进皮肤细胞的再生和修复，对于皮肤的健康和美丽是非常重要的。因此，保持充足的睡眠时间也是搭配使用refa美容仪的关键步骤之一。
