1. 天然椰子汁并不是无糖饮料。虽然椰子汁的主要成分是水，但其中也含有一定量的天然糖分。
2. 不同品牌和种类的椰子汁糖分含量可能会有所不同。一般而言，未添加额外糖分的天然椰子水/汁的糖分含量大约为13-16克/100毫升。
3. 与其他果汁相比，椰子汁糖分含量较低。例如，一杯250毫升的苹果汁中，糖分含量就高达30克以上。
4. 尽管大部分椰子汁是以天然形态销售，但一些市售椰子汁品牌在生产过程中可能会添加盐和糖等调味剂，这些加入的糖分会使汁液的总糖分含量增加。建议在购买时仔细查看成分表。
天然椰子汁含糖量高不高
