1. AC是什么：首先，需要了解AC是什么，AC即Air Circulation（空气循环），是指在空调运转时，系统自带的循环模式，将室内的空气过滤循环，达到净化空气的效果。
2. 空调的作用：夏天开空调的主要目的是消除室内的湿热感，降低室内温度，增加舒适度。空调通过将室内的热空气吸入，经过冷凝器制冷后再排出来，这样可以在很短的时间内将室内温度降低到舒适的程度。
3. AC的重要性：AC是空调系统中非常重要的部分，它能够高效地过滤掉室内的空气中的细菌、灰尘等污染物，呼吸更清新的空气对身体有益。
4. 是否需要开启AC：如果您家中没有空气净化器或者空气质量很差，那么建议在使用空调时开启AC功能，以净化室内空气。但如果您的家中已经有空气净化器并且空气质量良好，就可以考虑关闭AC功能。
5. 注意事项：无论是否开启AC功能，都需要定期清洁空调滤网，防止积尘、细菌等污染物在室内弥漫，对身体造成影响。同时，在开启空调时也要合理控制温度，避免出现过冷现象，切勿对身体健康造成影响。
