刷立邦漆通风一个月后可以住，但需要注意以下几点：
1. 通风时间：刷完漆后，需要至少通风1~2天，让空气中的有害气体散去。在此期间，可以开张门窗进行通风，同时打开空气净化器帮助净化室内空气。
2. 空气质量检测：可以通过空气净化器等设备对室内空气质量进行检测，确保有害气体浓度已经降至安全范围内。
3. 健康状况：如果您或家人有呼吸系统疾病、过敏等健康问题，建议尽量避免在室内住宿，直到有害气体浓度完全消散。
4. 维护周期：立邦漆的使用寿命一般为5~10年不等，因此在之后的维护周期中，需要定期通风和检查室内有害气体浓度。
