英雄联盟更新慢可以尝试以下方法：
1.检查网络连接：首先，确保网络连接良好。如果您的网络连接不稳定，可能会导致下载速度变慢甚至下载失败。您可以尝试重启您的路由器并确保网络连接状态正常。
2.关闭其他应用程序：在更新游戏时，关闭其他运行的应用程序可以减少系统资源的占用，从而提高下载速度。
3.清除缓存：过多的缓存文件也会占用您的存储空间，使您的系统变慢。因此，您可以考虑清除缓存文件，以释放更多存储空间。
4.使用VPN：有时候，由于游戏更新服务器的地理位置或网络限制，您可能无法获得足够的下载速度。这时，可以考虑使用VPN，以更快地连接游戏服务器。
5.更新方式：最后，如果您使用的是P2P更新方式，请考虑切换到HTTP更新方式。P2P方式有时候会遇到下载速度问题，使用HTTP方式可以更快地下载更新内容。
总结来说，应该保障网络通畅，减少系统占用，并清理垃圾文件等方式都可以改善游戏更新缓慢的问题。
