1. 避免过量饮用：即使是好的功夫茶，也应谨慎饮用，并避免过量饮用。适量的茶对身体有益，但过量会增加咖啡因和其他成分的摄入，可能引起头痛、失眠、心慌等不良反应。
2. 避免喝过浓的茶：过浓的茶可能会刺激胃部，引起恶心和消化不良。饮茶时应控制浸泡时间和茶叶用量，确保茶水口感清淡。
3. 避免空腹饮茶：空腹饮茶容易刺激胃黏膜，引起胃肠不适。最好在餐后30分钟左右的时间内饮用，稀释胃酸，帮助消化。
4. 避免长时间保存茶：功夫茶的新鲜度非常重要，过久保存会导致茶叶失去香气、口感和营养价值。建议尽快饮用新的茶叶，或者将茶叶放在干燥、阴凉、通风的地方保存。
5. 避免饮用未经烘干的茶：功夫茶在生产过程中需要进行烘干，以杀菌、保持香气和口感，提高品质。未经烘干的茶可能存在细菌和毒素，对身体有害。
6. 避免饮用含有农药和重金属的茶：部分地区的茶叶受到农药和重金属等污染物的影响，容易产生慢性中毒和各种健康问题。建议选择有机茶、绿色食品认证的茶叶，保证品质安全。
7. 避免饮用低质量的茶：部分低质量的功夫茶可能添加了化学成分、染色剂和人工香料等物质，对身体不利。建议选择有信誉度的品牌和正规渠道购买茶叶，保证品质真实。
