退出Word中的页眉和页脚编辑非常简单，只需要按照以下步骤即可：
1. 首先，在页面上选择要退出编辑的页眉或页脚所在的部分。可以通过双击文档上部的页眉或下部的页脚来进入编辑模式。
2. 此时，Word会显示出“页眉和页脚工具栏”，这是一个专门用来编辑页眉和页脚的工具栏。在这个工具栏上，有多种选项和图标可供使用，例如插入日期、页码等等。
3. 如果你想退出编辑，那么只需要单击“关闭页眉和页脚”按钮，即可完成退出。该按钮通常位于“页眉和页脚工具栏”的最右侧，可能标有“关闭”、“结束页眉和页脚”等字样。
4. 另外，你也可以使用键盘快捷键来退出编辑。在编辑页眉或页脚时，按下“Esc”键即可快速退出。
总体来说，退出Word中的页眉和页脚编辑十分简单，只需要按照以上几个步骤操作即可。有了这些小技巧，相信你的Word编辑技能将会更加熟练。
