沙尘天气一般多发生在春季和秋季，具体原因如下：
1. 春季：春季是我国北方沙漠区域最为干燥的时期，加上温度升高，地面水分蒸发快，这样使得沙尘天气更容易发生。此外，春季也是植被生长刚开始的时候，地面裸露，容易受到风沙侵蚀，也会促进沙尘天气的产生。
2. 秋季：秋季是我国北方沙漠区域降水量较少的时期，湿度较低，导致地面的水分蒸发较快，使土层变得干燥，同时秋季也是冷空气频繁活动、风力增大的季节，这些都为沙尘天气的形成提供了条件。
因此，春季和秋季是沙尘天气发生的高峰期，人们在这两个季节需要留意沙尘天气预报，并注意防护措施，保障自身健康。
