审美疲劳是指由于久观同一类型的内容，人们感到审美疲劳甚至无聊的现象。引起审美疲劳的原因有很多，包括以下几点：
1. 过度暴露：当某一种风格、主题或模式在媒体和社交网络等渠道中被过度播放时，观众会逐渐产生审美疲劳。
2. 套路过多：如果影视作品中的情节、角色塑造、故事情节等都沿用相同的套路，那么就难以为观众带来新鲜感，导致审美疲劳。
3. 偏爱天花板：当一个人的兴趣或领域偏好过于固定时，他可能会失去尝试新事物的兴趣和热情，从而导致审美疲劳。
4. 时代背景：一段时间内，某些审美元素可能非常流行，但随着时间的推移和文化价值的变化，这些元素可能会失去吸引力，观众也会出现审美疲劳。
5. 追求炫目视觉效果：某些作品会过分追求视觉震撼，但缺乏深度和内涵，这样的过度炫目不仅难以长期保持观赏兴趣，还会导致生理性负荷，加剧视觉疲劳。
因此，为了避免审美疲劳，我们应尝试与自己的舒适区保持距离，不断拓宽自己的审美领域，开放思维，多阅读、观看和聆听各种类型的内容。
