禾木可以按照以下步骤来发朋友圈：
1. 打开微信：打开微信并点击底部的“发现”按钮。
2. 点击朋友圈：在发现页面中找到朋友圈，点击后进入朋友圈界面。
3. 拍摄或选择照片/视频：在朋友圈界面中，可以通过拍摄照片或选择本地已有的照片/视频来发表动态。
4. 编辑照片/视频：如果需要，可以在编辑照片/视频的页面对图片进行裁剪、加文字、添加滤镜等操作。
5. 添加文字：在编辑照片/视频的页面下方会有一个文本框，禾木可以在这里输入文字内容。
6. 配置可见性：在右上角会有一个可见性的图标，点击后可以设置这条朋友圈的可见范围（公开、仅自己、指定人群等）。
7. 发布朋友圈：完成上述步骤后，禾木可以点击右上角的“发表”按钮来发布朋友圈。
总之，发朋友圈主要就是选择照片/视频，编辑内容，配置可见性以及发布。希望这些步骤对禾木有所帮助。
