绿联快充苹果X不会直接伤害电池，但过度充电和过度放电会对电池寿命造成影响。以下是详细解释：
1. 绿联快充苹果X提供的充电电流比官方充电器大，可以加快充电速度，但不会使电池受到直接损害。
2. 过度充电可能会让电池产生热量，在长时间使用后可能会损害电池。然而，绿联快充苹果X内置多重保护机制，避免电池因过度充电而受损。
3. 过度放电同样会影响电池寿命，但绿联快充苹果X也有防止过度放电的保护措施。
总的来说，使用绿联快充苹果X可加速充电，同时不会明显降低电池寿命。但如果频繁使用快充功能，仍需注意电池寿命问题，尽量避免过度充电和过度放电。
