八个必须是指日常生活的必备事项，包括以下几点：
1. 必须保持身体健康——良好的饮食结构、适量的锻炼以及规律的作息都是保持身体健康的重要因素。
2. 必须注意个人卫生——勤洗手、切勿随地吐痰、注意牙齿清洁、经期女性注意严格个人卫生等都是需要我们每天都注意的个人卫生问题。
3. 必须掌握某些技能——如常用的操作计算机等，或特定职业所需的技能，这些都是为适应社会而必须要掌握的。
4. 必须具备保护环境的意识——无论是减少浪费、分类回收垃圾还是尽量选择能降低对环境污染的产品都是我们应该去做的。
5. 必须注意安全问题——交通安全、火灾安全、家庭安全等，都是需要我们平时就要注意的。
6. 必须学会为自己负责——在生活中遇到问题，不应该轻易地推卸责任，而是应该认真对待解决方案，并学会承担结果。
7. 必须有自我约束力和纪律性——遵守社会公德、规范和法律是应该成为每个人的基本素质。
8. 必须学会处理人际关系——在人际交往中，学会沟通、倾听、尊重他人以及语言表达方式等都是必须要学习的。
