一般生活护理，包括人们日常生活的基本居家护理、个人卫生护理、饮食护理、体育锻炼和社会交往等，以下为详细说明：
1. 基本居家护理：维护家庭安全、保持环境整洁和卫生，以及定期清洗、消毒家具、纺织品等。
2. 个人卫生护理：包括洗脸、漱口、刷牙、洗澡、理发、剃须、修脚等日常个人卫生习惯的养成。
3. 饮食护理：合理搭配饮食，掌握营养学知识，避免喜食零食、烤肉和油腻食物等有害饮食习惯。
4. 体育锻炼：加强锻炼身体，维持健康体魄。可以进行户外步行、跑步、打球等健身运动项目。
5. 社会交往：在工作、生活和学习中积极参与社会交往，保持良好的人际关系，促进心理健康。
以上就是一般生活护理中常见的内容，当然还有其他方面需要考虑和注意。
