《向往的生活》第五季于2020年1月10日晚22:00在湖南卫视首播。每周五晚上22:00更新一集，共十集，预计于2020年3月结束。
播出时间分为两个阶段：普通黄金档和春节期间的特别节目时间。
普通黄金档时间：
- 首播时间：每周五晚上22:00
- 重播时间：周六下午14:30、周日早上9:20
- 播出频道：湖南卫视、芒果TV、腾讯视频等
特别节目时间：
- 春节前夕：1月24日晚20:30起开始直播，由康辉领衔主持，王祖蓝等嘉宾加入。
- 除夕（1月24日晚）：22:00开始直播，与咱们结婚吧合作，共同打造“新娘诞生记”场景。
- 初一 (1月25日晚)：晚8点开始搭建红白机，回顾往事，迈入新年
除了以上的播出时间，湖南台还推出了多个特别环节和口号签约等活动，丰富了观众的视觉体验。
