1. 面条是由面粉、水和盐等成分制作而成，其中钠主要来自盐分。
2. 据《中国居民膳食指南(2016版)》推荐，成人每日食盐摄入量不应超过6克，相当于钠摄入量不超过2400毫克。
3. 假设此100克面条为干面条，一般需要将其放入开水中煮10-15分钟。煮面时加的盐量不同，会对其中的钠含量产生影响，但根据国内多项调查数据，每100克面条中大约含有350-500毫克钠。
4. 因此，此100克面条可能含有175-250毫克的钠。虽然不同品牌和制作方法可能会有所不同，但总体来说，将其作为日常饮食中的一部分，不会造成超量摄入钠的问题。
