1. 调整鞋带：将鞋带适当松开或者重新绑一下，以便让鞋子更加舒适。
2. 使用鞋撑：在不穿鞋的时候，可以使用鞋撑将鞋子撑开，这样可以防止鞋子变形，同时也能够舒展鞋子的内部空间，使得两边更加宽松，夹脚现象自然会减轻。
3. 修改鞋子：如果夹脚严重导致走路不舒适，可以考虑到鞋店或者皮具店修改鞋子。如加宽版、增加可调节的鞋带、削脚后等方式。
4. 选购合适的鞋子：如果无法解决夹脚问题，可以尝试选择标准尺码或更宽松的鞋子，以确保脚部不受夹紧。
5. 注意脚型和脚型的变化：脚型和大小会随着年龄和体重的变化而变化，所以每次选购鞋子都要给自己量脚并试穿。同时要注意不要穿过小或过大的鞋子，以免引起夹脚等问题。
