中元节是中国传统的盂兰节，一般认为是鬼门关打开，亡灵可以返回人间。因此，晚上不宜外出，更不应该约会，原因如下：
1. 尊重传统：中元节是中国尊长爱敬品位优美之德，礼贤下士、祭祀祖先的重要节日，作为一个中国人应该尊重传统文化，积极参与各种庆祝活动，而不是视之为一个普通的日子。
2. 避免招鬼上身：在中元节晚上外出约会可能会遇到一些神秘的灵体，与他们发生交流可能会导致对身体的不良影响，甚至可能招鬼上身，带来巨大的伤害。
3. 正确对待亡灵：中元节是为了纪念死者并祭祀祖先，所有人都应该向先人祖宗表达敬意和感激，应该保持肃静、净心、恭敬，而不是外出约会，浪费时间和机会。
4. 避免影响家人：很多家庭都会在中元节举行祭祀活动，如果在晚上外出约会，可能会让家人感到不满或者失望，影响和家人之间的关系和团结。
以此，我们应该遵守传统和文化习惯，正确地对待它们，尊重祖先和亡灵，保持肃静和恭敬，在节日里参与各种庆祝活动，而不是外出约会。
