三个能力通常指的是指职业或者生活中必备的基本能力，包括以下几个方面：
1. 沟通能力：即人际交往能力，能够以清晰、简洁、精准的话语表达自己的意图，并且理解别人的意见和观点。沟通能力涵盖了口头和书面沟通，以及无言的身体语言。
2. 学习能力：这是一种快速获取新知识、技能和经验的能力。学习能力并不仅仅指获取有关特定领域的知识，更是能够积极思考、灵活应对新情况并不断调整和完善自己的方法和技能。
3. 解决问题的能力：这是指识别问题、收集和分析有关信息、研究和制定解决问题的具体计划、并最终采取行动来解决问题的能力。解决问题的能力越强，就越能在职场和生活中应对各种棘手的挑战。
以上三个能力都非常重要，它们通常被视为衡量一个人是否成功的重要标准之一。
