1.第一步，找到车辆灯光调节开关，通常位于驾驶员座位附近，在仪表盘的左侧或右侧。
2.打开车灯后，查看车灯是在高光模式还是低光模式下。一般来说，高光灯是用来在夜间行驶，而低光灯则更适用于日间行驶。
3.如果你需要调整灯光高度，先停车，并将车停在平坦的路面上，这样可以更容易地检查车灯齐平距离。
4.检查车灯与地面的距离，然后根据需要旋转车灯上方的调节螺丝来调整车灯的高度。按照车灯上的箭头指向（通常顺时针方向为上抬，逆时针为下降）来旋转螺丝。调整后，再次检查车灯高度是否符合要求。
5.在完成灯光调整后，注意：使用高光灯只有在没有来车或者没有即将通过路口或人行道的情况下使用，否则会影响其他司机的安全。
