昆明老街和斗南花市是昆明市区内的两个比较热门的旅游景点。它们之间的距离大致如下：
1. 乘坐公交车：从昆明老街到斗南花市的距离大约有10公里左右，可搭乘11路、235路、K7路等多趟公交车直达。
2. 驾车自驾：自驾车从昆明老街到斗南花市大约需要20分钟左右，沿着昆洛路或呈贡大道一路行驶即可。
3. 步行：如果您想步行前往，会稍微有些困难，因为涉及到穿过城市中心的繁忙街道和方向不太好走，预计需要2-3小时左右。
总结来说，从昆明老街到斗南花市的距离大约在10公里左右，乘坐公交车或自驾可以更加快捷方便。
