1. 尽可能的减少家务劳动时间：在做家务的时候，可以利用一些小技巧，比如说在清理地面时，使用可以快速扫除和拖地的工具，可以省下很多的时间。
2. 分配家务劳动：不要把所有的家务劳动都自己一个人做，可以将一些家务劳动分配给其他家庭成员一起完成。这样既能够减轻自己的负担，也能够增加家庭成员之间的沟通和交流。
3. 制定家务劳动计划：可以制定每周或者每月的家务劳动计划，将需要做的家务劳动列出来，然后根据自身的时间和能力分配好每个任务的完成时间和责任人员，同时在完成之后进行记录和检查。
4. 使用适当的家居清洁剂：在做家务清洁的时候，最好使用一些经过专门测试合格的家居清洁剂，使用效果更好，且不会对人体有害。
5. 科学收纳物品：家中的物品太多，不仅会使空间变得杂乱无序，还会占用大量的时间清理。因此，建议采用科学的收纳方法，可以根据物品的大小、用途等分门别类将它们放置在不同的地方，整理后更加美观、清洁和整洁。
6. 保持家庭环境卫生：每周可以进行一次深度清洁，包括清洁厨房橱柜、清洁卫生间等。并要定期更换厨房垃圾袋、清理灰尘、消毒等，保持家庭环境的卫生和健康。
7. 增加家庭娱乐活动：开展一些有趣的家庭娱乐活动，如玩棋牌游戏、看电影节目或一起参加户外活动，不仅能够缓解疲劳，还能增进家庭成员之间的感情。
