无锡公积金可以通过以下几种方式提取出来：
1. 购买首套房产提取：符合条件的购买首套房产的公积金账户可提取账户余额的一部分。
2. 二次购房提取：符合条件的二次购房者可以提取公积金账户余额的一部分。
3. 退休提取：到达法定退休年龄的公积金账户持有人可以选择提取账户余额，或选择以月份分期领取。
4. 外语学习提取：公积金账户持有人的子女在境内外正规高等学校或证券、保险从业资格考试学习或培训时，可以申请提取公积金账户余额。
5. 严重患病提取：确诊为严重疾病患者，可申请提取公积金账户余额。
6. 公积金异地转出提取：申请异地转移的公积金账户可提取账户中余额的一部分。
无论是哪种提取方式，都需要提供相关证明材料，并按照规定的程序办理手续。可以前往所属单位或者无锡市住房公积金管理中心进行办理。
