1.书籍：可以购买许多中医著作，如《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等等，这些书籍是中医的基础理论，自学中医的第一步是先系统性地学习这些基础著作。
2.在线学习：可以参加在线课程学习中医理论，如中国中医药大学开设的在线课程；或者观看一些中医专家讲解课程的视频。
3.实践：除了理论学习外，也需要进行实践，例如学习针灸需要进行穴位的探查以及针刺的练习等等。
4.参加培训班：可参加各种中医培训班，如中医针灸培训、中草药制剂培训等等，这样可以接受专业的教育和指导。
5.寻找中医师傅：如果有条件，可以去拜访或者联系当地的中医师傅，向他们请教经验和技巧。
6.在网上参与中医论坛：可以在中医论坛交流问题，获取相关知识。
7.参考中医临床案例：了解一些实际临床案例，有助于理解中医理论。
8.了解相关的科学研究：可以了解一些现代科学研究中对中医的审视和验证。
总之，在自学中医过程中，需要注重系统性、实践性、专业性，同时也要多关注中西医合并的现代医疗新技术。
