做完指甲后,需要进行适当的护理才能保持指甲健康:
1. 使用护甲油:护甲油涂在指甲表面上,能够有效防止指甲干燥和断裂。选择含有丰富维生素E、蛋白质、钙和锌等营养成分的护甲油,能够助于指甲生长和增强指甲硬度。
2. 多喝水:水分会分布于身体内部所有细胞中,包括指甲。多喝水有利于提高身体内部湿润程度,使指甲更加健康和容易打理。
3. 注意饮食:维生素B和E是促进指甲健康的关键元素,一些带有大量这些营养物质的食品,如坚果、鳗鱼、蜂花等都可以帮助加强指甲保护和生长。
4. 照顾好手部皮肤:我们的手指额外脆弱和敏感,因此应用柔和无刺激的手部洁面产品,以确保手部皮肤健康。在做家务工作或者使用化学制品时,最好戴上手套。
5. 避免削指甲:在做完指甲后,就不需要再削指甲。因为削指甲会使得外层黄色组织活性减少,造成指甲生长缓慢和增强破裂率。
6. 定期修剪指甲:不要让指甲过长,定期修剪指甲有助于保持指甲的美观和健康。修剪时可以用灵活的指芒或者钝头指甲剪,尽量避免使用夹子式指甲剪,因为它们容易将指甲剪断或切伤皮肤。