1. 打开微博APP，点击“我”选项卡，在页面底部找到“设置”选项，进入“帐号与隐私”页面。
2. 在“帐号与隐私”页面里找到“手机绑定”，点击进入。
3. 在“手机绑定”页面中，可以看到你的手机号码，点击“解绑”按钮。
4. 系统会弹出确认提示框，询问你是否要解绑。点击“确定”按钮进行解绑。
5. 接下来，系统会提示你解绑成功，并且页面会更新为“重新绑定手机”状态。
6. 如果需要重新绑定手机号码，可以重复以上步骤，输入新的手机号码即可完成绑定。
需要注意的是，解绑手机号后，微博账号可能无法使用某些功能，例如微博支付等。建议在解绑之前慎重考虑。另外，如果发现自己的手机号码被盗用，也建议尽快联系客服进行处理。
