手机号被刷单是一种常见的网络诈骗手段，许多人都曾遇到过此类问题，因此需要采取有效措施进行防御，下面为大家提供一些方法：
1. 立刻联系银行
一旦发现有不明来源的消费，首先应该立即联系自己的银行，尽量让他们冻结账户中的资金，以防被进一步盗刷。
2. 更改密码和支付方式
同时也需要更改自己使用的密码和付款方式，确保自己的账户得到充分的保护，减少个人信息泄露带来的损失。
3. 安装安全软件
现代科技高度发达，可以使用一些先进的软件来保护自己的手机不受恶意攻击，例如杀毒软件、骚扰拦截等。
4. 提高安全意识
在处理其它类似交易时，要特别小心细节，不随便输入个人信息或密码等对自己有风险的信息，招之必忌。
总的来说，当手机号码被刷单时，应该要及时采取相应的措施，比如联系银行、更改密码、增强安全防范等，从根本上保护自己的权利和财产安全。同时，提高个人安全意识也是非常重要的，远离不良信息和交易，避免被骗得更加彻底。
