当然可以！用膳指的是进食、用餐的意思。这是每个人都必须做的生理需求，不论身份地位高低，都需要进食以满足基本营养需求。
以下是关于普通人用膳的一些注意点：
1. 饮食均衡：尽量摄取各种食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以满足身体各种需要。
2. 正确咀嚼：咀嚼食物时要慢慢咀嚼，使食物充分混合唾液，有利于消化。
3. 饭后适度运动：饭后适度运动能促进消化，加快新陈代谢，有助于保持身体健康。
4. 避免暴饮暴食：不要过量进食或过于频繁地食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，以防肥胖等食品相关疾病。
5. 保持餐具卫生：用餐时要使用清洁的餐具，避免交叉污染，以保证食品安全。
总之，用膳是每个人都必须做的生理需求。只要注意饮食均衡、正确咀嚼、适度运动、避免暴饮暴食和保持餐具卫生等问题，就能够保持身体健康。
