红米Note8的内存使用情况可以在设置里面查看，如果内存使用率过高，可能会导致手机运行变慢或者出现一些异常情况。以下是一些释放红米Note8内存的方法：
1. 关闭未使用的应用程序
开启的应用程序会占用内存，如果不使用时，建议关闭或退出应用程序。
2. 清理缓存文件
长期使用手机，会产生很多缓存文件和垃圾文件，这些文件会占用系统内存，影响手机性能。通过清理缓存或者使用安装清理软件进行清理可以使手机释放一定的内存。
3. 限制后台运行权限
在系统设置中，可以选择是否允许应用程序在后台运行，禁用部分应用程序的后台运行权限可以减少对手机内存的占用。
4. 升级系统
升级到最新版本的系统可以优化内存管理，清理无用的缓存文件和垃圾文件，提高系统的执行效率。
5. 增加手机存储
在手机存储空间越大，系统占用的内存就越少，同时也能更好地保存重要数据。考虑增加手机储存空间（例如使用 SD 卡存储）可以有效释放手机内存。
总之，释放红米Note8的内存请多方面去考虑，不然内存释放不到位会影响到手机的使用体验。
